Можем ли мы болеть из-за плохого микроклимата в нашем доме?

Микроклимат – это внутренняя среда нашего дома, нашей крепости, где мы проводим большое количество времени. Особенно сейчас мы в этом убедились. Именно поэтому важно, чтобы там царили уют и комфорт.

Влияние микроклимата на здоровье человека

Микроклимат – понятие, которое объединяет в себе температуру, влажность, чистоту и свежесть воздуха. Если эти показатели в норме, человеку не приходится тратить силы на то, чтобы адаптироваться к внешним условиям, он чувствует себя лучше и бодрее. Например, в оптимальных условиях нейтрализуется излишнее тепло, при котором организм должен был бы активировать механизмы терморегуляции.

Температура воздуха

Некоторые любят, чтобы дома была температура такая же высокая как, например, в Сахаре. Некоторые же предпочитают более арктические показатели. Поэтому вопрос об идеальной температуре довольно спорный.

Какой должна быть температура воздуха в доме

Если верить ГОСТУ, то ответ кроется в диапазоне 18°-25°. Например, в гостиной – не меньше 18°, а в ванной не меньше 24°.

Достичь идеального показателя помогают датчики температуры, обогреватели, кондиционеры и хорошо спроектированная система отопления.

Влажность воздуха

Мы все знаем, насколько важна влажность воздуха для вашей кожи, волос и здоровья в целом, но знали ли вы, что это важно и для вашего дома тоже? При низком уровне – деревянные элементы, мебель и полы ссыхаются, появляются трещины и повреждения. При повышенном – начинают развиваться бактерии, плесневые грибки, портятся стены и покрытия.

Какой должна быть влажность воздуха в доме

Идеальный уровень влажности дома в пределах 45%. Все, что меньше 30% – слишком мало, более 50% – слишком много.

Обычно это решается с помощью увлажнителей или осушителей воздуха и растениями, которые тоже способствуют нормализации уровня влажности, например, фикус или каланхоэ.

Чистота воздуха

Скорее всего вы уже много раз слышали о том, что на улице воздух загрязнен, особенно в больших городах, а дышать им вредно. На самом деле это может быть также вредно и в доме. Низкое качество воздуха приводит к заболеваниям легких, таких как астма или пневмония, или становится причиной аллергии.

Все: от матрасов, на которых мы спим, до игрушек, с которыми играют дети, может быть загрязнено частицами пыли, грязи и даже химическими веществами.

Формальдегид – токсичный газ, который является канцерогеном, содержится во многих шампунях, гелях, лаках для ногтей, средствах для волос, сигаретном дыму.

Как обеспечить чистый воздух в доме

Загрязнения могут быть вызваны способами отопления, приготовления еды, плохой вентиляцией, химикатами чистящих средств, некоторыми строительными материалами, пылью, скопившейся в подушках, частичками грязи, попавшей из окна. Источников огромное количество.

Чтобы воздух в помещении был нормальным для здоровья человека, нужно обеспечить правильную вентиляцию, которая будет менять застоявшийся воздух, обзавестись очистителем воздуха и опять же обратиться к домашним растениям.

Управлять всеми показателями сразу может быть сложной задачей, поэтому удобнее установить систему умного дома со всеми необходимыми датчиками и управлять устройствами с её помощью. Настроить сценарии работы и наслаждаться здоровой, комфортной и приятной домашней атмосферой. Все для умного дома можно заказать у нас на сайте.

Все статьи

0
0
0
Корзина